求子之路

【開始打排卵針時:】

**打排卵針時，排卵針盡量在早上8點前打完，如是晚上打就晚上8點前打完！

1. 晚上10點就睡覺。
2. 不要再運動了50分鐘以上。(因為這時會打排卵針，怕有副作用)
3. 不吃生冷、冰食，飲食也要盡量吃清淡及均衡。
4. 放鬆心情，這點絕對是成功受孕的主要關鍵。
5. 每天多「泡腳」或「泡澡。」
6. 開始打排卵針時，每天早上空腹喝「原味雞精」一瓶，不可喝四物雞精哦！
7. 取卵後，千萬不可以吃補的食物，如麻油雞、羊肉盧、燒酒雞…等。吃了會出血哦！
8. 葉酸 (預防寶寶神經管缺損)
9. 肌醇 (防止多囊性卵巢症)** 卵多但都不熟患者吃的
10. 要取卵前3-4天要多煮海鮮給老公吃(蝦子、蛤仔、蚵仔、雞精)

(取卵當天老公的精子品質好壞是很重要的一件事哦)**切記不要喝酒哦！

 **要植入胚胎的前1天少喝水，

植入當天不要喝水(以免植入後，一直想尿尿)，

植入後一定要躺滿6小時(成功媽媽說她們那一批，有躺滿6小時的都成功了)